parte del Club Sherezada

Sherezada - Diciembre 2008

Las flores cargan un significado y en este caso bailamos con gerberas. Una flor preciosa y sumamente alegre.
Significado: la importancia de las cosas.

Me parece oportuno evaluar eso justo ahora despues del Sherezada. Evaluemos entonces la importancia de las cosas. Cerremos este 2008 y abramos el nuevo listas a entender la importancia de las cosas en nuestra vida.

En mi caso me gustaria aferrarme a una gerbera en representacion a las cosas maravillosas que me han sucedido este 2008. Valorar esos recuerdos para forjar el futuro venidero.

Marielos, Raquel, Ingrid, Yanira y Claudia,

Hoy me llene de un sentimiento de bajeza al sentirme orgullosa al verlas bailar. Yo veo el esfuerzo y la dedicacion de ustedes en su presentacion de hoy.
Yo veo las risas y los sufrimientos en el escenario.

Y digo de bajeza porque mi mision es bailar y compartir con ustedes lo que aprendi para que bailemos juntas. Y yo me senti TAN ORGULLOSA que me detuve a recordarme que no me reuno todos los sabados con ustedes para sentirme orgullosa de una presentacion sino porque cada sabado aprendemos algo valioso de cada una, porque compartimos momentos bonitos, porque trabajamos en grupo, porque nos ayudamos, porque en nuestra esencia de mujeres nos queremos por ser mujeres ahi, reunidas un sabado por la manana.

Lo hicieron muy bien y las felicito!
Ha sido una linda experiencia para mi y veremos mas por venir.

Ensayando

NOCHE DE TALENTOS

5 de Diciembre, 2008

Bailaron muy bien! Mi admiracion por su esfuerzo y perseverancia.
Las mejores fotos vienen en el teatro. Y a seguir detallando cosillas (como por donde entra la instructora!)

Bailando con el corazon y con sonrisas

esta sobre entendido que el alma siempre baila!

Seguimos danzando

Avanzando la coreografia y descubriendo nuevos movimientos.
Uno de los retos de la danza es aislar las partes del cuerpo al bailar. Hemos empezado a trabajar pecho y hombros. Continuamos con lo demas y fluyen mas ideas para ir planificando las clases de enero! :)

Bailando con el alma

Me encanta esta foto aunque movida. Vean lo radiantes que se ven cuando se divierten bailando, cuando le ponen energia a todo el cuerpo, cuando dejan que la musica les llegue al alma y que ella las guie en los movimientos.

Beneficios

Los beneficios de la danza oriental son tanto físicos como mentales. El baile es un buen ejercicio cardiovascular, ayuda a mejorar tanto la flexibilidad como la fuerza. Se centra principalmente en los músculos del torso, si bien también mejora la fuerza en las piernas. Muchos estilos de baile hacen hincapié en trabajar de forma aislada los músculos, enseñando a mover varios músculos o grupos musculares de forma independiente. Las rutinas que incorporan el velo también fortalecen los brazos, los hombros y el tronco superior en general, mientras que los crótalos aumentan la fuerza de los dedos, trabajándolos uno a uno. La danza oriental es apropiada para todas las edades y para personas de cualquier constitución, siendo el bailarín quien controla el nivel de exigencia física. Para muchos de sus defensores es beneficiosa para la mente, ya que fomenta la autoestima, mejora el grado de bienestar de quienes disfrutan practicándola regularmente.

Algunos médicos lo recomiendan a sus pacientes para recuperarse del parto, así como preparación para el mismo, ya que los movimientos fortalecen y aportan tono muscular a la zona pélvica. (www.wikipedia.com)

La Odalisca

Cierta vez una bailarina con sus músicos había arribado a la corte del Príncipe de Birkasha. Y, admitida en la corte, bailó ante el príncipe a son del laúd, de la flauta, de las tablas y tambores, y de la cítara.

Bailó la danza de las estrellas y la danza del espacio, y por último la danza de las flores al viento. Luego se detuvo ante el Príncipe e inclinándose, le hizo una reverencia.

El príncipe emocionado le pidió se acercara y le dijo: " Bella mujer, hija de la gracia y del encanto, de donde viene tu arte? Como dominas tú la tierra y el aire en tus pasos y el agua y el fuego con tu ritmo y tu cadencia?"

La odalisca se inclinó de nuevo ante el Príncipe y le contestó: "Su alteza, no estoy segura como responder su pregunta, pero sí sé que el alma del filósofo vive en su cabeza,el alma del poeta en su corazón, que el alma del cantor vibra en su garganta. Pero que en cambio, el alma de la bailarina,vive en todo su cuerpo" Khalil Gibran

Este es un espacio para que se vean en accion, aprecien su belleza y mejoren sus posiciones si fuera necesario. Como hemos dicho en clase "Todos tenemos algo que aprender siempre" asi que usemos este espacio para aprender mas.

Ven como se ven de distinto cuando sonrien? :)

Belly Dance Beginner Class at New Acropolis

Nine souls got together to seek more knowledge on this ancient dance. We breathe. Stretching and letting our blood flow slowly we nourish our lungs.
Inhale. Hold that pain, that anguish, that tear. Exhale it all out.

We go over some basics. I watch. Women are truly amazing at their capacity to learn and doubt themselves. We dance freely. We dance in sequence, to the front, to the back, to the side and in hip circles.

We build our so special choreography. Our goal. We dance to the Goddess Isis. All the beauty.

We end in a sisterhood circle of dance. We see each other. We admire our beauty. We join. We watch. We love. Women.


Clase Principiante de Bellydance en Nueva Acropolis

Nueve almas se reunen para buscar mas conocimiento de este antiquisimo baile. Respiramos. Estiramos y dejamos correr la sangre despacio y asi alimentamos los pulmones. Inhalamos. Contenemos ese dolor, esa angustia, esa lagrima. Lo exhalamos todo afuera.

Repasamos lo basico. Yo observo. La mujer es verdaderamente sorpredente en su capacidad de aprender y tambien de dudarse ella misma. Bailamos libremente. Bailamos en secuencia, adelante, atrás, al lado y en circulos de cadera.

Armamos nuestra coreografia tan especial. Nuestra meta. Le bailamos a la Diosa Isis. Toda la belleza.

Terminamos en un circulo de hermandad de baile. Nos miramos. Admiramos nuestra belleza. Participamos. Miramos. Amamos. Mujer.

Some history

Year 2004

I lived in Harlem and the YMCA (3 blocks away) offered a bellydance class. I had always been curious about this form of dance so I went to a class. The instructor, Arianna Hayima AlTiye, more than fullfilled my expectations. She was the reason why I continued going religiously every week. Her whole philosophy not only about dance but about life taught me that women are powerful in many ways we sometimes do not even know.

After just a few months, Arianna invited her students to perform at Lafayette Grill. Pictures are from that performance.

Since our move to Guatemala, a lot of the NY stuff stayed behind including pictures, clothing, dancing stick, hip belts, etc. My bellydance history started in 2004 but continued in different ways in NY.

After my most recent visit to NY and revisit to Arianna, New Acropolis (in Guatemala) invited me to become an instructor and I decided to take on the challenge. I feel blessed to be able to allow my soul to explore all the divine movements that through the body one can master. I have yet to achieve many other dance goals but in the meantime I can work side by side with other souls that want to dance...just simply dance with the soul.